有点怕黑，我胆挺小的

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刘天明　医师　皮肤科

呼兰县中医院

咨询范围：皮肤，内科，儿科常见病治疗。比如荨麻疹，过敏，常见皮肤性病。 ...详情>>

病情分析：你好，这个建议可以放松一下，如果特别害怕的话，建议可以找家人陪同，睡眠好吗？

追问： 为了睡好每天睡前都喝一杯牛奶，家人经常不在家

回复： 哦可以的，再泡泡脚

追问： 哦，谢谢医生，有没有什么心理暗示在睡前不那么害怕？

回复： 再就是睡前听音乐比较好

追问： 哦谢谢医生

回复： 不客气