腰困

杨淳　主任医师　骨科-脊柱外科

河东区康复医院

咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析：你好，这种情况是比较正常的一种现象的，就现在的生活习惯来说大部分女孩的体力劳动较少，更缺乏锻炼再加上长期坐着就容易引起腰椎的问题的，再有就是月经期间正是女孩身体最虚弱的时期所以就会表现出来疼痛等感觉的。

追问： 有什么办法可以缓解吗

回复： 一个是加强身体锻炼，自我身体素质提升了而这些情况就会少了，再有就是做针灸推拿治疗也是可以的