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运动完后腰酸,困……

8596b11da826    25岁 

两星期前和同事踢足球,跑着跑着就感觉腰很酸疼,回来后过了几天都是这个样子,两周过去了,现在还是感觉隐隐有点酸,使不上劲

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内蒙古自治区鄂尔多斯市  2012-08-19 13:11:11 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
温志伟 主任医师 医学影像学-放射科
东莞市中医院
咨询范围:熟悉中医骨伤常见病诊疗及预防措施,再者熟悉影像学检查选择,普放及ct操作及常见病诊断。...详情>>

病情分析:自诉由于运动后出现腰部酸痛,不适感,已经两周,现在还存在症状,可以考虑肌肉疲劳为主,可以短期避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,热敷措施,或外擦药酒,多半可以好转,而运动锻炼而言,需要循序渐进加大运动负荷,才能避免损伤。

追问: 谢谢医生,那要擦什么药酒呢

回复: 可以外擦跌打药酒,或活络油,红花油等,药酒可以通过骨科医院或医生开具。

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