7ba1acc4069e 男 17岁
我想减肥。主要是大腿粗和屁股大,我想节食。一天吃6个馒头,我17岁。节食可行不,希望给我提个建议。谢谢了,节食行吗????
病情分析:您好,您17岁,正是长身体的时候,这样减肥效果不好。建议您不要节食。可以再保持正常饮食的基础上,每天做有氧运动30分钟,每周至少5次,这样的效果更好,而且不会影响身体。