怎么预防高血压啊

米健　主任医师　

病情分析：您好；一般高血压早期可以出现血管的痉挛导致血压达到临界值，这种情况会进展为高血压病，建议低盐饮食，注意休息，避免吸烟，饮酒，适当运动，多吃蔬菜水果，定期复查血压，必要时可以用苯磺酸氨氯地平降压治疗。患者有无高血压家族史？

追问： 有

追问： 他父母都有点高血压

回复： 嗯，您要注意生活方式。

追问： 需要注意点什么啊，医生

回复： 低盐饮食，注意休息，避免吸烟，饮酒，适当运动，多吃蔬菜水果等

追问： 好的，我知道了

追问： 医生，我经常手脚冰凉，吃什么东西能改善一下啊

回复： 嗯。

回复： 吃些狗肉

追问： 我不吃狗肉的

追问： 其他别的呢

回复： 枸杞。

回复： 嗯。

追问： 哦，好的

追问： 谢了

回复： 不客气。