精神无法集中

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：这样很危险啊。身体还有什么不舒服不正常的表现？把舌头的照片发一张过来看看。多长时间了？经常发生吗？

追问： 经常这样，舌头很黄，每次刷牙都想吐！！

追问： 发生时间应该是2011年年底！！

回复： 请中医大夫看看，选用中药如温胆汤、定志丸等加减调治。

追问： 那些都是药吗，可是我已经好几年不吃药了，像感冒发烧都是喝水到自然好！

回复： 吃点药会好的快一些的。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。