三十岁女性该吃什么补钙类保健品？

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晋波　医师　肿瘤科综合

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析：你好，是不建议胡乱的服用的，可以抽血化验检查一下是否缺钙，平时可以多吃鸡鱼、排骨来改善的，要多晒太阳。