准备怀孕，担心体重过高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

追问： 我问的是孕前体重的标准！！！！不是怎样减肥，拜托你看清问题在回答好吗！！！！

回复： BMI=(公斤计的体重)除以(以米计的身高)，得出的BMI指明：　　如果BMI小于20，我们的体重不足;　　如果BMI在20和24.9之间，则属于正常体重;　　如果BMI大于等于25，则属于超重;　　如果BMI大于等于30，则属于过胖。

追问： 好的谢啦

回复： 不客气。

追问： 那么算我就是过胖了

回复： 建议控制饮食，加强锻炼。

追问： 我的bmi是不是38点多啊

回复： 现在没大事。祝你早日怀孕。

追问： 哦，谢谢

回复： 不客气