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。。。。。。。。抽筋痛
病情分析:关于造成抽筋的确切原因,目前医学界还没有最后定论。不过,根据发生抽筋时的体状况和外界条件,过度疲劳、体液流失、养分失衡、负荷过重、姿势或体位不佳、供血不足、温度骤变等因素,都会影响肌肉在收缩过程中那些起调控作用的物质注意饮食平衡特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。例如,喝牛奶和豆浆可以补钙;吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。