如何快速恢复体力

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张彩云　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市人民医院

咨询范围：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病...详情>>

病情分析：对于你的疑问而言的话，之所以在大量的运动之后感觉到疲劳，往往与肌肉的钙以及其它如钾钠等的丢失有关的。所以如果说想要快速地恢复体力，可以考虑用点盐水饮料，并且适当补充点钙质即可恢复的，效果不错。