病情分析：您好：根据您描述的情况主要考虑为习惯性便秘由于神经紧张,过度疲劳,引起食欲不振,进食甚少；食品过于精细,缺乏纤维残渣；由于某些原因等情况不能及时排便,经常抑制便意.以上诸多原因都会导致便秘发生.本病并无实质性的病变,治疗根本在于去除病因,早发现早治疗,保持心情愉快,劳逸结合,多食用富含维生素B1的食物能增加便秘患者的肠蠕动功能.这些食物包括粗粮,麦麸水,蔬菜,豆类及其制品等.适当增加脂肪的摄入,如花生油,芝麻油等,以利润肠通便.另外每天清晨空腹时喝1~2杯淡盐水,也对缓解便秘有利.要养成每天去厕所蹲一次大便的习惯也是有利于恢复的,必要时可以借助泻药通便,但是主要是改善不可依赖药物.
