做梦

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张莉　主任医师　精神心理科-精神科

成都市第四人民医院

咨询范围：双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、社会适应不良等精神心理问题。营养咨询、营养...详情>>

病情分析：你好，中午睡得比较久、睡得沉，甚至有缺氧的情况都会导致你所说的那种情况。所以慢慢的控制睡觉的时间，一般控制在半个小时之内是比较好的。

追问： 谢谢！