中午吃饭 晚上吃饭 睡前吃苹果能减肥吗

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：减肥的问题应注意养成好的习惯，保证多运动一下按时睡眠，减肥的主要方法就是少吃，多运动，晚上最好不吃，按摩一下肥胖的部分