我腰扭了几天了，怎么样治疗才最好。

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陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：您好，您这样的情况，您可以去医院找中医给您推拿按摩一下，应该会有很好的效果，自己注意多休息，晚上可以自己用热毛巾敷一敷