如何养胃

尚剑　主任医师　儿科-儿科综合

新建县人民医院

咨询范围：感冒、支气管、肺炎、腹泻、手足口病、湿疹、口腔溃疡等疾病...详情>>

病情分析：你好，根据你描述的情况主要考虑为胃炎。胃病主要是三分治疗七分保养的，所以主要还是在于平时的保养。建议你平时应该多喝开水，多吃蔬菜水果，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和烟酒。规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。注意保暖，避免着凉。适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。