e39654cbbe43 女 25岁
我近2年，脸上长满了痘痘，和我的心情郁闷，上火有关，现在一上火就往脸上股痘，痘痘像似发炎有白尖还有脓水。现在痘痘好多了，但还是没有彻底。我怕再鼓起来，我怎么办好。而且现在脸上很多坑和印。
病情分析：“青春痘”又叫粉刺,医学名词叫痤疮,为青春期常见的一种皮肤病,这是因体内性激素代谢异常等青春痘因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病.治疗可以口服维胺酯胶囊，外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸,但不论采取什么方法,最基本的还是注意日常生活的自我调理.应注意以下几个方面：1.避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.2.保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.3.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅. 追问： 这是百度的吗？我也想不上火，但是做不到呀，我每天早上口都很干。 回复： 这个是课本上的。 追问： 有没有实际应用的？ 回复： 可以口服维胺酯胶囊，外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸 追问： 请问去火的话吃什么较好一些，效果快的 回复： 你好，你可以多吃苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等
