有什么办法在三个月之内瘦腿跟小肚子？

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隋晓辉　主任医师　外科-泌尿外科

山东省中医院

咨询范围：擅长前列腺炎、早泄、阳痿、及不孕不育疾病。...详情>>

病情分析：你好，你的情况可适当的锻炼身体，同时控制饮食量，可以跑跑步，仰卧起坐等。

追问： 我也有试过仰卧起坐，但是每次做了10个就不想做了，有什么办法可以让仰卧起坐变简单点啊？

回复： 可以高抬腿试试。