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张文文　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

新乡市中医院

咨询范围：擅长痤疮、白癜风、寻常型银屑病、带状疱疹、荨麻疹、传染性软疣、尖锐湿疣、疥疮等病的治疗，并有独特的办...详情>>

病情分析：这个问题医学上没有什么说法，早上可能喝酸奶比较好，因为这样营养价值更高，晚上喝纯牛奶有助于帮助睡眠。