04db91528e9a 女 16岁
今年17岁,只有155我想在努力下看看能不能长高,请问跳绳是什么时候最好,饭后多久可以跳绳,一天喝3瓶牛奶有问题吗,鱼肝油什么牌子比较好,什么时候可以吃呢,价位是多少,对了请问梨是否对钙的吸收有好处,什么时候吃比较好
病情分析:你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的 追问: 请问这样的检查大概需要多少钱 回复: 大概500左右,祝你健康 追问: 那么请问吃梨对钙的吸收有好处吗,什么时候吃比较好。 回复: 你好,这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.