晚上睡觉为什么老是半夜醒？

钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：您的症状倾向于神经衰弱，注意自己身心状态的调整，一个积极乐观的心态是很重要的，不要给自己太大的心理负担，有时间出去走走散散心，缓解一下自己紧张的神经，可以去接受一下心理医生的咨询辅导，让医生帮助您调节一下心理状态，希望您能够理解，祝您身体健康

追问： 是因为心理压力大而造成的吗？

回复： 注意自己身心状态的调整，一个积极乐观的心态是很重要的，注意加强一下身体的锻炼增强一下体质，做些自己喜欢的事情转移一下注意力，放松的身心状态是很重要的，希望您能够理解，祝您身体健康

追问： 恩，谢谢医生。