请问下孕妇一般哪些食物不能吃

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，孕妇忌食的食物：1、忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。2、忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。3、忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质，小儿食用7–10个杏仁即能致死，故孕妇应禁食。4、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。5、忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效，应忌食。6、罐头食品：因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。7、冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱，而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。8、菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收。准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。9、猪肝：现代饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积，食入过多猪肝，可能使宝宝致畸。10、久存的土豆：因其生物碱的含量很高，吃多了会影响宝宝发育。11、某些佐料：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。12、油条：油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大脑发育障碍。13、含咖啡因的饮料和食品：孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。14、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。15、糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。16、味精：进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。17、人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。请问还有什么疑问？

追问： 那木瓜有影响吗？

回复： 木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。所以木瓜孕妇也不能食用的。

追问： 那我昨天还吃了一个呢，晚上就觉得腹胀不舒服了，对胎儿有影响吗？要不要去医院检查呢？

回复： 保险起见，最好去医院检查一下。