病情分析：您好！那就要注意下身的锻炼，比如慢跑，瑜伽都是不错的方式。请问还有相关疑问吗 追问： 有的医生，我17岁在校学生，平时有注意锻炼但是次数不多，更没时间练瑜伽，有什么长期的锻炼方法又不怎么需要时间的方法吗？ 回复： 跑跑步貌似也不费时间吧。何况有操场啊。 追问： 跑步有坚持，但学生没有那么多时间去操场跑步，我想通过食疗的方法达到减肥的目的 追问： 医生有什么建议吗？ 回复： 少吃就是真理 追问： 。。。 回复： 我自己也在减肥。这就是真理。我用过很多方法 追问： 好吧，谢谢医生 回复： 不客气
