如何才好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：精神压力太大造成。那就放下一切，所有都不去想、不去做，外出郊游一天，你会很放松。

追问： 游玩后一个人回到家又开始胡思乱想

回复： 其实最大的敌人就是自己，如果自己不能摆脱，那就找心理医生对你进行精神上的疏导。