想把韧带拉开

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吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：根据陈述，这个是需要慢慢的锻炼的，没有其他好的办法的，不要太着急了。请问还有其他不适吗

追问： 没有就感觉自己一米八几的身高，还没有一米六的人，跳的高

回复： 自己慢慢练吧

追问： 怎么练。不知道该怎样练

回复： 具体你的可以从网上找找，我对这方面也不太了解