348c81920dcd 男 23岁
请问晚上睡得有点晚，但是下午有一个多小时补觉，这样的作息对我身体有什么影响吗？
病情分析：您好，一般来说只要确保1天至少有8个小时的睡眠时间，一般就影响不大，因此，如果晚上睡觉晚了，白天一定要补足睡眠。当然了尽量还是避免这个情况，早睡早起是最好的
