别人都说我这个人心态不好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，这种情况是因为失恋而产生的报复心理，是不健康的。怨恨产生的报复，最好的对策就是宽容，不管他是否伤害了你，有多么对不起你，只要你有一棵宽容的心，就不会产生怨恨。当然，有一颗宽容的心需要生活的磨练，需要挫折的沉淀，不是一时半会能做到的，只是希望不要被生活的挫折吓破了胆，一次失恋又能算什么呢？

追问： 都说放过别人就是放过自己要有个宽容的心 我也知道这道理但 每次就是觉得可不公平 为什么受伤的是我还要我去原谅他们 他们还能在一边过得好好的 我就更恨。 怎么办

回复： 这个是需要生活的磨练的，当我们的阅历足够多时，自然就会有一颗宽容的心，这个也没有很好的办法速成的，就交给生活磨练吧。

追问： 好吧 谢谢

回复： 不客气的。