痛风的积极预防

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俞剑　主任医师　

病情分析：你好，应尽量少吃一些高嘌呤食物：动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。海产类；沙甸鱼、仓鱼，鲱鱼、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米，小鱼干、鱼皮、鱼卵等。鹅肉、野生动物，硬壳果如花生腰果之类、酒(过量)，植物幼芽部分一般含中度成份，不可多食，菜花类，豆苗，笋类，豆类等。