7c31ea57da1d 女 17岁
本人比较胖,很自卑。。。。。
病情分析:肥胖的积累其实是一个非常缓慢的过程,因脂肪积累的过程缓慢,所以减的过程也应是非常缓慢的。减肥最好的方法就是,每天做适量的运动,比如说散步,多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。不可以不吃饭,尽量少吃就可以了。贵在坚持