faae101a3d9f 女 50岁
你好医生，我妈妈自从我外婆去世那天就开始每天睡不醒，白天晚上的睡觉饭也不怎么吃，大约五年多好一点了，现在还是每天都有几阵说困就困得不行，走路也能睡觉而且还做梦说梦话，现在就是心情好了不困，只要头疼感冒，渴了饿了都困！这样的情况是怎么回事？应该怎么治疗呢？
病情分析：做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的,在此我提供几条办法:1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦.2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节.4.平常多参加社团活动或爱心公益活动.5.适时进行体育锻炼
