职业病

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您的情况是由于长期工作学习等使得颈部姿势长期固定得不到有效的休息引起的颈椎病，这个需要到医院拍片检查就可以确诊。生活中一定要注意颈部的防寒保暖，避免长时间的姿势固定，多休息多运动，尤其是颈部保健操，还可以接受针灸的治疗，效果是不错的。

追问： 这么严重

追问： 那我平时是不是要常常动哈脖子

回复： 是的，要经常动脖子，但是动作幅度不要过大，要缓慢，您可以上网搜索一下将颈椎保健操，按照练习。

追问： 谢谢您

回复： 不客气，希望对您有帮助。