医生从现在起我每天 晚上跳绳半个小时 每

武秀芳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：你这样的情况说的很详细是可以的建议可以木瓜炖牛奶可以吃香蕉菠萝西红柿酸奶减肥

追问： 您是说晚饭用木瓜 西红是 香蕉 菠萝 酸奶其中一样代替？

回复： 我说的是这些都有减肥是功效你可以换样吃的

追问： 那我晚饭就用您说的这些东西每天换着吃了 你说的这些东西最好当晚饭吃还是当中午吃？

回复： 都可以的最好是饭后吃

追问： 那些粗粮面包是不是里面也有面粉？？那我可以把您说的那些东西当做晚饭去吃吗？这样晚饭又能吃饱又不会胖？

回复： 要吃原来没有加工的

追问： 就是馒头店做的粗粮面包？？？

回复： 最好不要这样的有添加剂

追问： 医生 是什么原因导致我脸上鼻子上 长那种很小很小 看上去有点黑看上去又有点棕色的 摸去是光滑的不是凸 出来的那种痣 不过是一点不是很多 为什么会长这种小痣啊？ 这么办这么治疗吃什么好应该注意什么？

回复： 色素沉着　少吃含渣滓的和黑色的食物　　每天早晚清洗面部就可以

追问： 那我需要这么做脸上的雀斑才会好？不过我每天晚上3 4点睡觉的

回复： 这样根源是熬夜要改变习惯

追问： 好

回复： 是的

追问： 标题：。医生从现在我每天早上爬山 晚上跳绳 女,21岁。。医生从现在我每天晚上跳绳半个小时每天早上喝一杯纯豆浆中午吃一点饭然后吃点水果晚饭只吃一个苹果或者吃流物这样坚持5个月能不能把我从138斤减肥到90斤啊？？？？还有一问就是假如我一边吃木瓜一边用我上面这个减肥方法减肥我的胸部能不能减小少一点？

回复： 要看体质应该可以

追问： 从138斤瘦到90斤 胸部会不会一下子小没掉？？

回复： 应该不会

追问： 那为什么有些女人说减肥后胸部也小了很多？

回复： 是的你不是吃木瓜啦吗要

追问： 对啊 可以我都21岁了 木瓜吃了能起到丰胸作用吗？

回复： 可以

追问： 我都成人了还能丰胸？

追问： 医生我150高 从138斤减肥到90斤 既然每天吃木瓜 胸部 也会变成太平公主吗？

回复： 嗯

追问： 噢

回复： 嗯