跑步是有氧运动吗？

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武秀芳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：你说的步行慢跑快走滑冰游泳骑自行车打太极拳跳健身舞跳绳做操都是可以的

追问： 每天早上慢跑，是有氧吗

追问： 慢跑是有氧运动吗

回复： 是的