长期失眠怎么办

陈玲　主任医师　其他科室-全科

罗山县中医院

咨询范围：内科，外科，儿科，妇产科，骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症，强迫症，失眠，焦虑症，抑郁症...详情>>

病情分析：你好，睡觉时是否会一直想着会失眠，会不会感觉很紧张？有没有头皮发麻，晚上恶心的感觉？第二天头很闷，心情非常的糟糕？是否对失眠有一种挥之不去的恐惧感？建议还是咨询专业的心理医师！一般来说失眠本身一般都会自然转好，但是对失眠的恐惧会加重失眠并导致身体的很多不适感。

追问： 您的意思是我心里有问题才会这样的嘛？

追问： 我确实睡不着的时候很生气！也很紧张！但是没有头皮发麻很恶心的症状！

回复： 嗯，是失眠恐惧症，是强迫症得一种。是心理疾病。