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多久才能戒掉

6ff3a7ac4766    24岁 

我抽了十年烟了,最近感冒有12天没抽烟了!现在感冒好了,我还是想抽,一直坚持没抽!但是明显烟瘾小了!我还要坚持多长时间才能戒掉哇!

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山东省济南市  2013-03-13 20:12:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
陈玲 主任医师 其他科室-全科
罗山县中医院
咨询范围:内科,外科,儿科,妇产科,骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症,强迫症,失眠,焦虑症,抑郁症...详情>>

病情分析:我认为你已经戒掉了,你现在已经没有烟瘾,有的只是对烟的一种习惯性依赖。所以你要将这种依赖彻底断掉,千万不能在抽。可以转移自己的注意力,不要想和接触烟。过段时间这种依赖感就会慢慢减弱,直至消失。

追问: 我今晚没控制住,又抽了两根!前功尽弃了!有什么办法能缓解下烟的依赖吗

回复: 分散注意力和惩罚。如果抽烟了要惩罚自己。平时多些爱好分散自己的注意力

挂号科室

呼吸内科

哪些症状

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

检查项目

血常规、尿常规

并发疾病

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

常用药物

感冒通、感冒清热颗粒、复方感冒灵颗粒、小儿感冒宁糖浆、复方感冒灵片、桑姜感冒片、羚羊感冒片、桑菊感冒合剂、感冒止咳颗粒、氨酚伪麻美芬片Ⅱ、板蓝根颗粒、去氧肾上腺素溴苯那敏胶囊

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

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