跑步时脚掌痛是怎么回事？

李钟　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：运动损伤骨科，尤擅长四肢常见骨折、腰椎间盘突出症、颈椎病的中西医治疗及骨折的康复指导等。...详情>>

病情分析：结合您的症状，你脚的解剖发育应该不是很好，就是足弓发育不良，属于先天的平板足。这种足由于没有足弓的反弹作用，很容易疲劳疼痛，甚至牵扯到小腿。以前不疼到现在的疼痛是一个发展的过程。

追问： 那请问有什么方法改善吗？我打算每天跑步的。

回复： 彻底改善的办法就是手术矫正。既然有足部的发育缺陷，就不要跑步了，换一个锻炼方式。

追问： 那为什么我以前跑步没有这样的情况，现在才开始出现呢？

回复： 就像量变达到质变一样，是需要过程的。