5f6dad9974c1 女 19岁
心里总是会突然间对一件事失去能力。比如我会不知道怎么喝水怎么吃饭。然后这事在我心里放大放大，就很恐惧很烦躁。想死，然后心里会更自卑，我这是病吗
病情分析：你好，你这种情况其实就是心理方面的问题，属于抑郁症或强迫症的表现，首先要注意学会放松自己的身心状态，做好自我调节，严重的话可以结合专业的心理疏导理疗缓解病情。平时常到户外活动，多和朋友交流沟通 追问： 强迫症和抑郁症是什么原因引起的。有什么办法摆脱这种心理。长期下来会不会有什么危害。我觉得我被自己搞的快神经病了，情绪也是忽好忽坏的。 回复： 主要是自己的性格和心理问题。要学会换位思考、多角度思考，多想想乐观美好的事情。实在不能摆脱这种杂念，可以考虑到医院心理专科咨询治疗
