考试的时候吃什么好？

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陈珊　主任医师　内科-心血管内科

石家庄市中医院

咨询范围：内科常见疾病的治疗...详情>>

病情分析：吃一些清淡的，不要吃油腻的。而且不要吃太饱，不然血液都供在消化系统上了，容易迟钝和困……也不要喝太多汤，考试容易上厕所……如果害怕瞌睡，也可以喝杯咖啡或者茶水。吃高维生素的东西和鱼油这样对脑子好记忆力好