情绪有时会很激动'

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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：你是一个情绪比较敏感的人，所以容易情绪起伏，你可以通过情绪训练来改善自己的这种状况。

追问： 怎么训练呢