a240ee205296 女 24岁
我抽烟抽了近10年今年24现在想戒烟。用什么方法好?
病情分析:烟瘾类似于毒瘾,戒烟就是自觉性、基础性的戒毒。而戒毒是强制性、封闭性的。我的建议是如果有机会可以去戒毒所,不是让他去戒毒,而是和戒毒人员多沟通,看看他们那些毅力,再想想你,戒烟就容易得多了。这是从心态方面。 追问: 有没有药物戒烟法?