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如何让自己有精力

7c31ea57da1d    28岁 

医生好 我是医院的护士,经常上夜班让我感觉每天都很累 ,特别困 请问如何能使自己精力充沛些呢

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
徐磊 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:全科医生,针对日常常见病给予治疗跟建议。...详情>>

病情分析:你好,根据你的描述建议平时回家后多睡会,注意多吃蔬菜,水果,夜间适当喝点咖啡,我每天也是这样

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