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精力欠佳易睡

f199bb70fa26    19岁 

医生,您好!我今年刚上大学,可不知怎么的自从上了大学,几乎每天晚上都会讲梦话(会一觉睡到天亮),白天总是感觉没精神想睡觉。请问我这是怎么了?该怎么处理和调养?

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福建省泉州市  2013-03-14 09:34:51 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李君 医师 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:婚恋两性(主要擅长解决婚后的情感危机)、强迫症、失眠、焦虑症、抑郁症、恐惧症、释梦、个人成长、亲子关系、子女教育、性心理 ...详情>>

病情分析:应该还是有对大学生活会有一些不适应,原来中学阶段过于紧张,现在可能会放松,建议树立一个奋斗的目标,给自己安排一些事情,兴趣爱好做一做。

追问: 我想应该不是吧,因为我基本每天都很忙

回复: 你的忙并不是让自己能动起来的那种,所以还会有时间想睡觉。

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