病情分析：您好！去痘痘最主要的方法就是饮食和睡眠，这是超级王道，多吃素，少吃荤，还有每天吃2种不同的水果，比如苹果、葡萄、梨子、香蕉等。11点前睡觉。坚持两周，皮肤痘痘的问题就可好转。这是因为人体PH值是弱碱性的，可不好的日常习惯会改变。自然就长痘痘。对于痘印，可以每天洗脸的时候用白糖按摩。长期坚持可好转。请问还有相关疑问吗？ 追问： 毛孔和毛怎么治疗呢？ 追问： 用白糖按摩几分钟就可以了？是直接把糖往脸上？ 回复： 那注意了我所讲的，逐渐就好转。每天按摩几分钟，稍微用水润湿点儿就好。可以时不时用蜂蜜+蛋清敷面15分钟。缩毛孔。还可以加点儿柠檬
