30adf4d6d5df 女 24岁
你好'我最近在减肥'每天早上中午照常吃饭'吃很少肉'零食也不吃'每周运动三次'主要跑步'每次一个半小时运动。 但是晚上我应该吃什么'粥可以吗?最近晚上吃很少'又很饿'胃痛'怕得肠胃炎'喝粥会肥吗?应该吃什么好'我不吃宵夜。 这样一个月会瘦吗?瘦几斤呀?
病情分析:这样坚持,应该是可以瘦的,5到6斤,应该是 可以的,每个人体质不同,可能会稍有差别。平时多喝水,促进代谢。还有,晚上可以吃玉米棒子,有饱腹感,又通便。
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根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 4000元)