补肾应该吃什么好那

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：建议你可以通过食疗和调整生活作息等方式来补肾，如多吃黑色的食物，如黑豆，黑芝麻，黑米等，此外要注意休息，不要熬夜，都是有帮助的。