吃什么东西补钙

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于妊娠期特殊的生理期，由于胎儿对于钙的需求较大，如果平时营养不均衡或是钙的补充不足就会导致上述缺钙的表现的，这种情况下，可以采用药物和食疗的方法来调理补充钙剂为佳，比如可以服用点钙片和维生素D，平时多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等，可以补充足量的钙的。