该如何减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陈保国　主任医师　内科

广宗县医院

咨询范围：内科常见疾病，儿科，妇科，不孕不育症也都有涉猎。...详情>>

病情分析：你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下！

追问： 关系要宝宝，自己也不赞同吃减肥药，可还有一个月就要拍结婚照，也不能不减肥，真的没有好办法吗？

追问： 还有问一下，备孕期间有什么注意事项吗？很矛盾，要减肥，还要备孕？哎

回复： 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。