病情分析：根据陈述，喝水后去厕所是正常的，不要太担心了，现在天气比较干燥，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的油腻的饮食，不要熬夜，生活要有规律等。请问还有其他不适吗 追问： 因为工作关系要上夜班～是彻夜不能眠的那种～第二天是下班后是马上补眠，还是吃了午饭后再补眠比较好？ 追问： 还有～我已经是偏肥的女生，为什么会血压偏低咧？有时86/56，有时98/50～而且经痛厉害(+﹏+)~有什么改善的良方吗？ 回复： 可以中午饭早点吃，然后好好休息。一般引起痛经的主要原因是宫寒，平时不要吃生冷的冰凉的饮食，注意腹部保暖。可以用艾灸的方式治疗，在每次来月经前的一周时间里，每天用艾条灸肚脐，每天一次，每次半个小时的时间，这样坚持几个月经周期就会明显的好转的。 追问： 好的，谢谢 回复： 不客气 追问： 血压低介个要怎么改善？ 回复： 只要没有出现其他不适就没有问题的 追问： 哦哦～原来介样 回复： 哦 追问： 妈妈膝盖经常疼，用那种电疗仪能缓解吗？ 追问： 妈妈膝盖经常疼～用电疗仪能有效的缓解疼痛吗？ 回复： 可以的
