便秘，一个多月没大便，肚子很大

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陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，由于你很长时间没有排便了，这样就会有大量的宿便粘附在肠壁上导致腹部胀大的，这种情况跟你前面的饮食不周有关，现在的问题就是要及时排出宿便，可以去药店买点番泻叶泡水喝，这个可以清除肠壁上的宿便，加速排便的，平时要禁食过于辛辣和刺激性的食物，多吃点润肠通便的食物如香蕉，蜂蜜水等，平时多吃点含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，可以促进肠道的蠕动功能，加速排便的。