我是高二体育生，现在可不可以用肌酸？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，肌酸可以快速提高肌肉的力量，促进新肌增长，有利于体力的迅速恢复，由于您是体育生，可以少量服用肌酸，但是千万不要过量服用，过量服用可能会导致肌肉痉挛和代谢的负担，长期服用还可以使体重增加的。

追问： 那我可不可以从现在开始吃到高三高考，大概一年左右？

回复： 您好，如需服用请在医生的指导下结合您的实际情况来定如何服用，服用量是多少，网络咨询具有局限性，无法了解您的实际情况。