运动后手臂酸痛

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

穆冠华　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析：您好，您的情况就是软组织拉伤，损伤，最好的办法就是休息，想都不要想第二天解决，能快速止痛的东西都是有危害的

追问： 我只是运动后手臂上面肌肉酸 不痛的

追问： 特别是第二天感觉更酸

回复： 运动过度肌肉拉伤，可以补充蛋白，但是必须要休息过来再做下一次运动